一般的にはバイタルサインと言われる、『体温』『血圧』『脈拍』は生体の現す一番わかりやすいサインなのです。

誰でも「熱はありませんか？」と言って今の調子を尋ねるものですよね。つまり、何か変調を相手に伝える時に指標になる情報が必要ですよね。身体はつねに変化があって一定ではありませんから、さきほどの熱が高いとか、血圧が高いとか、脈が速くなったり遅かったりする事は特にチェックするでしょう。

これとは別に、主観的に伝えるサインとしては頭痛・肩こり・腰痛、あるいは鈍痛・シビレ・だるさと言ったものは、なかなか上手に人へ伝えにくいものです。しかし、いずれにしても体の変調や症状を長く放っておいてはいけません。小さな変化でも慢性化すると、その症状は固定化してしまい、後からでは思うように期待した結果が望めない事がよくあるのです。